Low Carb Protein

Wenn Sie eine kohlenhydratarme Diät machen, um fit zu werden, dann sollten Sie Low Carb Protein Supplements verwenden.

Diese Ergänzungsmittel sorgen dafür, dass Ihr Körper weniger Kohlenhydrate und mehr Eiweiß erhält.

Darüber hinaus können kohlenhydratarme Protein-Nahrungsergänzungen auch helfen, den Blutzucker zu kontrollieren und den Alterungsprozess zu verlangsamen, da sie weniger Kohlenhydrate enthalten.

Arten von Low-Carb-Eiweißpräparaten

Es gibt viele Low-Carb-Eiweißpräparate, die Sie verwenden können.

1. Low Carb Molkenprotein

Kohlenhydratarmes Molkenprotein kann eine Fettvermehrung verhindern, da es den höchsten Anteil an reinem Eiweiß und den geringsten Anteil an Kohlenhydraten enthält.

Diese Ergänzung enthält essentielle Aminosäuren für den Körper.

2. Casein-Protein

Bei kohlenhydratarmem Kaseinproteinpulver werden alle Fette und Kohlenhydrate entfernt und es ist nur reich an Eiweiß.

Es ist besser, dieses Protein vor dem Schlafengehen oder auf nüchternen Magen zu konsumieren, um das Protein besser aufzunehmen.

Neben Eiweiß und einem Minimum an Kohlenhydraten enthält dieses Ergänzungsmittel auch Kalzium, das neben der Gewichtsabnahme auch die Knochengesundheit fördern kann.

3. Soy Protein

Diese Nahrungsergänzung kann, wenn ihre einfachen Geschmacksstoffe verwendet werden, die vom Körper benötigten Proteine für Menschen mit einer kohlenhydratarmen Ernährung liefern.

Beachten Sie jedoch, dass einige Geschmacksstoffe eine erhebliche Menge an unerwünschten Kohlenhydraten zu diesen Ergänzungsmitteln hinzufügen können.

4. Erbsenproteinisolat Ergänzung

Erbsenproteinpulver enthält auch sehr ideale Mengen an Eiweiß und eine kleine Menge an Kohlenhydraten in etwa einem Gramm.
Dieses Eiweiß wird durch das Mahlen trockener Erbsen gewonnen.
Natürlich werden die Kohlenhydrate extrahiert und das isolierte Pulver wird den Verbrauchern zur Verfügung gestellt.

5. Reisprotein-Isolat-Pulver

Eines der besten Low-Carb-Proteinpräparate ist Reisprotein.

Dieses Ergänzungsmittel ist sehr gut für Allergiker geeignet und da es aus braunem Reis gewonnen wird, sind die Kohlenhydrate vom Protein getrennt.

Beachten Sie, dass selbst die aromatisierten Pulver dieses Nahrungsergänzungsmittels bis zu 2 Gramm Kohlenhydrate enthalten, und diese Menge ist nicht sehr hoch.

6. Kohlenhydratarme Eiweißergänzung

Diese Ergänzung ist reich an Eiweiß und anderen essentiellen Nährstoffen wie Cholin.

Neben der Wahl des besten Proteins zum Abnehmen, kann Ei-Protein helfen, das Nervensystem und die Gehirnfunktion zu stärken. Eier sind von Natur aus kohlenhydratarm.

Daher ist Eiproteinpulver eine gute Wahl für Menschen, die auf der Suche nach kohlenhydratarmen Proteinpräparaten sind.

Wie man Low Carb Protein konsumiert

Je nach Art des kohlenhydratarmen Proteinpräparats können Sie die Anweisungen auf dem Präparat befolgen.

In der Regel ist es jedoch besser, Low-Carb Protein Supplements vor dem Schlafengehen oder zu den Mahlzeiten einzunehmen.

Um den besten Zeitpunkt für die Einnahme von Protein-Nahrungsergänzungen besser zu verstehen, besuchen Sie die einzelnen Produktseiten in unserem Shop-Bereich.

Entsprechende Informationen sind für jedes Produkt gemäß den Anweisungen des Herstellers enthalten.

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