ESN Creatine Monohydrate
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Nutrition facts, 100 g

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ESN

10 Besondere Vorteile von ESN Creatin Monohydrat

1. Enthält 3,5 Gramm reines Kreatinmonohydrat pro Portion

2. Eine wirksame und einfache Ergänzung zur Verbesserung und Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit

3. Wirksam bei der Steigerung des Muskelwachstums

4. Verbessert die Muskeleffizienz und Ausdauer

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5. Erhöht die Energie für hochintensive Trainingseinheiten

ESN Creatine Monohydrate

6. Geschmacksneutral, kann gleichzeitig mit anderen Ergänzungen verwendet werden

7. Verbessert die Hydratation der Muskeln

8. Hat eine europäische Gesundheits- und Produktionszulassung

9. Ohne Zusatzstoffe und Zucker

10. Geeignet für Anfänger und Profisportler

Sichere Bezahlung

Verschiedene sichere und bequeme Zahlungsarten

Original-Produkte

Sicherstellung des Erwerbs von Original- und Qualitätsprodukten

Jederzeitige Unterstützung

Unterstützung an 7 Tagen in der Woche für jedes Problem

Internationaler Versand

Versand mit sicherer Verpackung so schnell wie möglich

ESN Creatine Monohydrate
Ein Must-Have für sportliche Höchstleistungen

Warum ist Kreatin ein unverzichtbares Supplement für Athleten?

Es stellt sich vielleicht die Frage, warum Sportler Kreatinpräparate, einschließlich Kreatinmonohydrat, einnehmen sollten. Kreatin ist in einer Vielzahl von Lebensmitteln enthalten, darunter Fisch, rotes Fleisch und Hühnerfleisch sowie eine Reihe von Obst und Gemüse, aber die Menge in den Lebensmitteln ist so gering, dass ein Sportler es mit einem Kreatinpräparat einnehmen muss, um seinen Bedarf zu decken.

Der wichtigste Grund für die Einnahme von Kreatinmonohydrat ist die erstaunliche Steigerung von Energie und Leistung bei sportlichen Aktivitäten. Bodybuilder beispielsweise können durch die Einnahme dieses Ergänzungsmittels eine erstaunliche Erfahrung bei der Steigerung der Kraft, insbesondere beim Krafttraining, machen. Daher sollten Kraftsportler und Bodybuilder dieses Präparat immer einnehmen.

Auch bei älteren Menschen nimmt der Kreatinspiegel stark ab. Der Körper mancher Menschen ist von Natur aus nicht in der Lage, hohe Kreatinmengen zu produzieren. Es gibt Sportler, die unter nervlicher Anspannung während des Trainings leiden und deren Kreatinspiegel im Körper immer niedrig ist. All diese Gruppen können dieses Ergänzungsmittel verwenden, um ihre Energie zu steigern.

ESN Creatine Monohydrate
Verbesserung des Muskelwachstums und der Hydratation mit Kreatin

Wie fördert Kreatin das Muskelwachstum und die Hydratation?

ESN Creatin Monohydrat Supplement beeinträchtigt den Prozess der Proteinsynthese kurzfristig nicht, aber wie kann es helfen, Muskelvolumen und -masse zu erhöhen? Der Grund dafür ist das Vorhandensein von Kreatinmonohydrat. Kreatinmonohydrat wird aus Kreatin und Wasser hergestellt, und diese Wassereinlagerung in den Muskeln führt zu einer Zunahme der Muskelmasse.

Darüber hinaus schwitzen Sportler, weil sie intensiv und schwer trainieren und ihr Körper dehydriert ist. Die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels kann also auch die durch Dehydrierung verursachten Probleme lösen und zu einer besseren Hydratation beitragen.

Die Kombination von Kreatinmonohydrat mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln spielt ebenfalls eine wirksame Rolle bei der Steigerung von Kraft und Ausdauer während sportlicher Aktivitäten. Athleten, die intensiv und lange trainieren, erreichen durch die Einnahme dieses Ergänzungsmittels schneller das gewünschte Ergebnis, nämlich den Muskelaufbau. Dieses Präparat kann den Muskelaufbau unterstützen, indem es das Wachstumshormon Testosteron stimuliert. Darüber hinaus ist eine der langfristigen Auswirkungen der Einnahme von Kreatinmonohydrat die Stimulierung der Proteinsynthese, die direkt zum Muskelwachstum führt.

3G pro Portion

Was passiert mit Kreatin, nachdem es in Ihren Körper gelangt ist?

Jede Portion ESN Creatin Monohydrat enthält 3 Gramm reines, geschmacksneutrales Creatin Monohydrat.

Eiweiß wird im Körper durch die Nieren und die Leber in Kreatin umgewandelt. Kreatin wird aus den Aminosäuren L-Arginin, L-Methionin und Glycin hergestellt und macht etwa 1 Prozent des Blutvolumens aus.

Der größte Teil des Kreatins, etwa 95 Prozent, wird in der Skelettmuskulatur gespeichert. Dieses gespeicherte Kreatin kann zur Energieversorgung beitragen, wenn es in den Blutkreislauf gelangt.

ESN Creatine Monohydrate
schnellere Zunahme der Muskelmasse

Wie steigert Kreatin die Phosphokreatin-Speicher für schnelles Muskelwachstum?

Die Verwendung von Kreatinpräparaten ist bei Kraftsportlern wie Gewichthebern, Ringern und Bodybuildern sehr verbreitet. Denn dieses Supplement hilft dem Körper des Athleten, seine sportlichen Rekorde zu steigern, obwohl sich nicht alles auf das Heben von mehr Gewichten reduziert, sondern die Steigerung der Rekorde direkt mit der Steigerung des Muskelwachstums verbunden ist.

Mit jeder Portion ESN Creatine Monohydrate gelangen 3 Gramm Kreatin in den Körper des Sportlers, das die notwendige Energie für die Muskeln liefern und die zelluläre Effizienz erhöhen kann. Der wichtigste Vorteil von Kreatin besteht darin, dass es kurzfristig eine äußerst signifikante Wirkung auf die Zunahme von Muskelmasse und -volumen haben kann.

Daher verwenden Menschen, die in kurzer Zeit Fitness, Gewichtszunahme und Muskelmassezuwachs erreichen wollen, immer Kreatin. Die Einnahme dieses Ergänzungsmittels kann sich auch auf die Erhöhung der Phosphokreatinspeicher auswirken. Kreatin hat eine enorme Wirkung auf die Verbesserung der Energie in den Zellen. Kreatin ermöglicht es dem Körper, bei sportlichen Aktivitäten bessere Leistungen zu erbringen, da es diese gespeicherte Energie nutzt. Wird dieses Supplement nicht eingenommen, wachsen die Muskelfasern nur langsam.

Daher beklagen sich Sportler, die dieses Ergänzungsmittel nicht einnehmen, immer wieder über den langsamen Prozess der Zunahme der Muskelmasse. Untersuchungen haben gezeigt, dass eine Gruppe, die intensive und kraftvolle Aktivitäten durchführt und Kreatinpräparate einnimmt, ein effektiveres Muskelwachstum erfährt als Personen, die die gleichen Aktivitäten ohne Kreatinpräparate durchführen.

ESN Creatine Monohydrate
Verringerung von Müdigkeit und Erholungszeit

Wie reduziert ESN Creatin Monohydrat die Müdigkeit und beschleunigt die Erholung?

Einer der wichtigsten Vorteile des Nahrungsergänzungsmittels ESN Creatine Monohydrate ist die Vermeidung von Dehydrierung. Dehydrierung kann zu Komplikationen wie Müdigkeit, Schwäche und Unfähigkeit, Sport zu treiben, führen.

Dieses Nahrungsergänzungsmittel reduziert die Müdigkeit bei sportlichen Aktivitäten, indem es die Energie aus der Flüssigkeitszufuhr erhöht. Außerdem verkürzt die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels nach sportlichen Aktivitäten die Erholungsphase, so dass der Körper des Sportlers besser auf die nächste Trainingseinheit vorbereitet ist.

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass das in diesem Supplement enthaltene Kreatin dazu beitragen kann, die Phosphokreatinspeicher zu erhöhen. Phosphokreatin ist als Energiequelle für alle sportlichen Aktivitäten nützlich.

Wenn mehr Energie in die Muskeln eingespeist wird, können die Muskeln auch sportliche Aktivitäten mit besserer Intensität und Leistung ausführen.

Darüber hinaus werden Kreatin-Nahrungsergänzungen schnell absorbiert und sorgen unmittelbar nach dem Verzehr für einen explosiven Leistungsschub, so dass Gewichtheber, Radsportler oder auch andere Sportler in anderen Sportarten durch die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels eine Verbesserung ihrer sportlichen Leistung erfahren werden.

ESN Creatine Monohydrate
ESN Creatine Monohydrate
beliebte Ergänzung bei Sportlern

Warum ist Kreatinmonohydrat ein Favorit unter den Sportlern?

Zunächst einmal sollten wir uns fragen, worin der Unterschied zwischen Kreatinmonohydrat und anderen auf dem Markt erhältlichen Kreatinpräparaten besteht, die von Sportlern gerne verwendet werden. Das Wichtigste ist, dass Kreatinmonohydrat einfacher einzunehmen ist als andere Arten von Kreatin, einschließlich mikronisiertem oder flüssigem Kreatin, und dass es die Gesundheit des Sportlers nicht gefährdet. Darüber hinaus hat Kreatinmonohydrat einen größeren Einfluss auf die Fitness und die Verbesserung der sportlichen Leistung. Der Preis von Kreatin-Monohydrat-Nahrungsergänzungen ist erschwinglicher als der anderer Kreatin-Nahrungsergänzungen, wenn man die Wirksamkeit und die gesteigerte sportliche Leistungsfähigkeit berücksichtigt. Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass Sportler, die keine Kreatinmonohydrat-Nahrungsergänzungsmittel, einschließlich ESN Creatine Monohydrate, verwenden, während und nach dem Training stärker ermüden. Die 3,5 Gramm Kreatinmonohydrat in jeder Portion dieses Nahrungsergänzungsmittels tragen dazu bei, das Muskelvolumen und die Muskelmasse zu vergrößern.

Diese Ergänzung kann auch für schlanke Menschen sehr nützlich sein. Denn Kreatinmonohydrat erhöht die Muskelmasse in kürzester Zeit und bewirkt eine Gewichtszunahme. Ein weiterer Vorteil für Sportler ist die erhöhte Energie, die zu einer verbesserten Muskelleistung und -kapazität führt. Kreatinmonohydrat trägt zur Wiederherstellung der Glykogenspeicher bei. Die Glykogenspeicher liefern nicht nur Energie für schwere sportliche Aktivitäten, sondern helfen auch Sportlern, die lange Zeit trainieren, Energiemangel zu vermeiden. In solchen Situationen greift der Körper auf die gespeicherten Glykogenressourcen zurück, und die Ermüdung wird bei sportlichen Aktivitäten hinausgezögert.

ESN-Produkte kaufen

Wo kann man authentische ESN-Produkte für maximale Leistung kaufen?

ESN-Nahrungsergänzungsprodukte und Sportnahrung sind eine der bekanntesten Marken in Deutschland und gehören zu den beliebtesten und meistverkauften Nahrungsergänzungsmitteln weltweit.

Alle Nahrungs- und Sportnahrungsergänzungsmittel dieser Marke werden mit den modernsten Technologien und Geräten unter der Aufsicht von Gesundheitsexperten und Kontrolleuren hergestellt und geliefert. Die Marke stützt ihre Arbeit seit jeher auf drei Grundsätze: Qualität, Innovation und Transparenz.

Qualität bedeutet, dass die besten Rohstoffe und Standardformulierungen verwendet werden, Transparenz bedeutet, dass in jedem Nahrungsergänzungsmittel wirksame Inhaltsstoffe verwendet werden, und Innovation bedeutet, dass neue Formulierungen für Nahrungsergänzungsmittel geschaffen und erfunden werden.

Daher kennen Menschen, die auf der Suche nach Fitness und sportlichem Erfolg sind oder eine spezielle Diät halten, die Nahrungsergänzungsmittel dieser Marke und sind mit ihrer Verwendung vollkommen zufrieden.

🔥 Wie sollet man das ESN Kreatin-Monohydrat einnehmen?

Die Einnahme von ESN Creatin Monohydrat an Trainingstagen besteht darin, einen Messlöffel dieses Pulvers in 100 ml Wasser, Milch oder einem Getränk Ihrer Wahl aufzulösen und zu trinken. Denken Sie immer daran, dass diese Ergänzung unmittelbar vor oder nach dem Training eingenommen werden sollte.

Je länger dieser Zeitraum ist, desto weniger wirksam ist das Ergänzungsmittel. Die beste Einnahmezeit für eine bessere Wirksamkeit ist 20 bis 30 Minuten vor dem Training. An Tagen, an denen sich der Körper im Erholungsmodus befindet und Sie sich ausruhen, ist es besser, dieses Ergänzungsmittel mit dem Essen einzunehmen. Vergessen Sie nicht, während der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels tagsüber immer viel Wasser zu trinken.

Haftungsausschluss: Dieses Produkt ist für gesunde Erwachsene bestimmt. Im Falle von medizinischen Problemen oder Schwangerschaft und Stillzeit, konsultieren Sie Ihren Arzt vor dem Gebrauch. Überprüfen Sie das Etikett auf dem Produkt vor dem Gebrauch. Lagern Sie das Produkt an einem trockenen und kühlen Ort und schließen Sie den Deckel nach dem Gebrauch.

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