Ecdysteron , 5 Top Positive und Negative Effekte für Körper und Athleten

e ist bei Sportlern als Nahrungsergänzungsmittel sehr beliebt. Der Grund für diese Beliebtheit ist, dass seine Bestandteile vollständig pflanzlich sind und Ihnen helfen können, Ihren idealen Körper neben dem Training zu erreichen.

Wenn auch Sie durch Sport ein hohes Muskelwachstum erreichen und einen so genannten athletischen Körper mit einem Sixpack-Bauch und kräftigen Armen aufbauen wollen, sollten Sie neben maßgeschneiderten Übungen auch Sportnahrungsergänzungsmittel verwenden.

Zweifelsohne kann die große Auswahl an Sportnahrungsergänzungsmitteln auf dem Markt Sie verwirren, und Sie wissen vielleicht nicht, welche davon für Sie sicher sind.

In diesem Artikel werden wir über ein rein pflanzliches Ergänzungsmittel namens Ecdysteron sprechen, das im Sport, im Bodybuilding und im Fitnessbereich eingesetzt wird.

Was ist Ecdysteron?

Ecdysteron ist im Körper von wirbellosen Insekten vorhanden. Sie fragen sich vielleicht, was diese Substanz mit dem Muskelaufbau bei Insekten zu tun hat? Nehmen wir ein einfaches Beispiel dafür, wie oft eine Ameise eine Last tragen kann.

Wenn diese Substanz im Wirbelkörper vorhanden wäre, weil es sich um einen Menschen handelt, könnte er sicherlich einen Lastwagen leicht anheben.

Außer in Insekten findet man den Stoff auch in einer Pflanze namens Soma, die 1988 in Russland abgebaut wurde. Aufgrund der hohen Kosten des Abbaus und der geringen Menge war eine Massenproduktion nicht wirtschaftlich.
Ecdysteron-Pulver ist eigentlich als ein natürliches Steroidhormon bekannt, das erstaunliche Auswirkungen auf das Muskelwachstum, die Stärkung und die Stärkung ihrer Funktion haben kann. Ecdysteron kann das Muskelwachstum durch die folgenden helfen.

A. Ecdysteron und der Prozess der Proteinsynthese

Bei sportlicher Betätigung bilden die Zellen neue Proteine, die eine wesentliche Rolle beim Muskelaufbau spielen können. Nahrungsergänzungsmittel helfen, die Proteinsynthese (Proteinproduktion) im Vergleich zum Proteinabbau im Körper zu beschleunigen.

B. Ecdysteron und anabole Effekte und Wachstum

Die anabole Wirkung ist ein Prozess, der das Muskelwachstum stimuliert. Mit seinen Verbindungen, wie die meisten Steroide und Testosterone, kann Ecdysteron fettfreie Muskelmasse zu erhöhen.

C. Retention von Oxidisteron mit Stickstoff

Um Muskeln aufzubauen, muss ein Gleichgewicht zwischen Stickstoffverlust und Stickstoffaufnahme bestehen. Mit der Stickstoffretention kann Ecdysteron eine positive Wirkung auf die Zunahme der Muskelmasse haben. Dieses pflanzliche Ergänzungspulver hilft dem Körper bei der Proteinsynthese, d.h. bei der Produktion von Proteinzellen, indem es mehr Stickstoff enthält und somit die Muskelmasse erhöht.

Ecdysteron vs. Traxeteron

Viele von Ihnen denken vielleicht, dass Ecdysteron und Traxeteron ähnlich sind und beide zur Stärkung und zum Aufbau von Muskeln verwendet werden. Obwohl das Ergebnis dieser beiden Substanzen ähnlich ist, unterscheiden sie sich stark in ihrer Zusammensetzung. Beim Vergleich dieser beiden Nahrungsergänzungsmittel sind folgende Punkte zu beachten.

Wie und wie viel man extrahiert

Da Ecdysteron in der Regel aus pflanzlichen Quellen wie Spinat und Quinoa extrahiert wird, ist es in seiner natürlichen Konzentration sehr gering. Außerdem ist es schwer abzutrennen und erfordert hohe Kosten für die Reinigung und Aufbereitung. Im Gegensatz dazu kann Turkesterone in großen Mengen und mit hoher Reinheit extrahiert werden.

Laborforschung

Die frühere Entdeckung von Ecdysteron im Vergleich zu Turkesterone hat zu mehr Forschung und Beweisen für dieses Produkt geführt. Tests an Tieren und Menschen auf Ecdysteron Ergänzung auch für eine endgültige Stellungnahme zu seiner Wirksamkeit und Sicherheit zu ermöglichen.

Chemische Struktur

Ein weiterer Unterschied zwischen Ecdysteron und Turkesterone ist ihre chemische Struktur. Ihre Hydroxylierung ist unterschiedlich, und dieser Unterschied in der Struktur verursacht Unterschiede in ihrer Absorption durch die Zellen und die Auswirkungen, die sie auf Gewebe haben können.

Wie und wie viel Dosierung

Die Wirksamkeit dieser beiden Ergänzungsmittel ist ähnlich, aber die Dosierung ist völlig unterschiedlich. So wird für die Ecdysteron-Ergänzung eine Dosis von 100 bis 500 Milligramm empfohlen, und für Turkesterone eine Dosis von 30 bis 100 Milligramm pro Tag. Eine Überdosierung kann bei manchen Menschen zu Vergiftungen und Unwohlsein führen.

Auswirkungen von Ecdysteron ( Vorteile von Ecdysteron )

Hier sind die wichtigsten Vorteile von Ecdysteron im Bodybuilding und bei Fitnessaktivitäten. Beachten Sie natürlich, dass der Muskelaufbau in der Regel in ein paar Wochen nach der Einnahme dieser Ergänzung beginnt, aber um seine spezifische Wirkung zu sehen, müssen Sie zwei bis drei Monate der kontinuierlichen Nutzung haben.

Die Zunahme der Muskelmasse durch Ecdysteron ist im Vergleich zu Nahrungsergänzungsmitteln und Placebo-Pulvern etwa 3 bis 4 Mal höher.
Die Vorteile von Ecdysteron umfassen:

1. Wachstum und Stärkung der Muskeln
2. Gesteigerte sportliche Leistung
3. Geringere Ermüdung
4. Verkürzte Erholungszeit nach schwerer Aktivität
5. Stimulierung und Steigerung der Proteinsynthese
6. Regulierung des Blutzuckerspiegels, um Energie für kontinuierliche Bewegungsabläufe zu haben
7. Verhinderung der Zunahme der Fettmasse im Körper
8. Erhöhte Lungenkapazität
9. Erhöhte Sauerstoffzufuhr bei sportlichen Aktivitäten
10. Erhöhte Freisetzung von Kohlendioxid aus dem Körper während des Trainings
11. Erhöhung der Geschwindigkeit und Kraft bei allen sportlichen Aktivitäten
12. Schaffung eines positiven Stickstoffgleichgewichts, das die Eiweißsynthese in Gang setzt.
13. Es hat eine dramatische Wirkung auf die Haut.
14. Reduzierung und Minimierung von Stressfaktoren
15. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften.
16. hat antioxidative Eigenschaften und schmerzlindernde Wirkungen
17. Schützt den Körper vor Atherosklerose
18. Senkung des schlechten Cholesterins
19. Es hat eine leberschützende Wirkung und reguliert Enzyme.
20. Stabilisierung der Proliferation von Zellen und Zellmembranen
21. Wirksame Rolle bei der Zufuhr von Nahrung in den Körper, um das Muskelwachstum zu fördern.
22. Anhäufung von Proteinen in den Muskeln.
23. Verbesserung der Aktivität aller Organe, einschließlich des Gehirns
24. Anwendbar für alle, einschließlich Männer, Frauen und Teenager
25. Verbesserung und Stärkung des Nervensystems
26. Erweiterung der Anzahl reifer roter Blutkörperchen
27. Steigerung der Ausdauer bei gleichzeitigem Muskelaufbau
28. Keine Ansammlung von Giftstoffen in Leber und Nieren
29. Ausbleiben der männlichen Hormonproduktion bei Frauen
30. Kein Schrumpfen der Hoden bei Männern.
31. Ohne nachteilige Auswirkungen auf die Hormone von Säugetieren.
32. Verminderte Harnstoffkonzentration im Körper
33. Erhöhtes Immunsystem

Ecdysteron-Nebenwirkungen

Angesichts der zahlreichen Vorteile, die wir über Ecdysteron aufgeführt haben, gibt es sicherlich nur wenige Nachteile, die dem Konsum nicht im Wege stehen. Die Nachteile können nicht kategorisiert werden, aber was einige Forschung gezeigt hat, ist, dass die folgenden sind einige der Nebenwirkungen, die diese Pflanze Pulver verursachen können.

1. Es gibt keine vollständigen Untersuchungen darüber, wie dieses Kräuterpulver bei älteren Menschen wirkt.

2. Diese Ergänzung interagiert mit einigen Blutverdünnern und Sie sollten auf jeden Fall mit Ihrem Facharzt besprechen, bevor Sie sie einnehmen.

3. Es kann den Hormonspiegel beeinflussen, wenn die Dosis dieser pflanzlichen Ergänzung überdosiert wird.

4. für Menschen mit Grunderkrankungen und eine Geschichte von bestimmten Krankheiten, die Einnahme dieser pflanzlichen Ergänzung kann sicherlich Probleme haben. Diese Menschen sollten ihren Arzt konsultieren. Obwohl die Forschung empfiehlt Kontraindikationen für diese Menschen.

5. Für die langfristige und mehr als viermonatige Einnahme dieser Nahrungsergänzung liegen noch keine ausreichenden Untersuchungen vor.

6. Obwohl die Toxizität dieser Substanz sehr gering ist, können bei einigen wenigen Personen auch bei angemessener Dosierung leichte allergische oder verdauungsbedingte Symptome auftreten.

Letztes Wort

Ecdysteron ist ein rein pflanzliches Ergänzungsmittel, das Athleten und Bodybuildern helfen kann, ihre Muskelmasse, Ausdauer und körperliche Kraft zu steigern.

Weitere Vorteile dieser Ergänzung sind die Senkung des Blutdrucks und des Zuckers, die Stärkung des Immunsystems, die Erhöhung der Lungenkapazität und die Verbesserung der Gehirnaktivität.

Der Unterschied in der Struktur besteht darin, wie die Extraktion und die Dosierung aus den Unterschieden zwischen Ecdysteron und Turkesterone gemacht werden.

Diese Nahrungsergänzung wird nicht für Menschen mit Grunderkrankungen sowie für ältere Menschen empfohlen. Besprechen Sie die langfristige Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels unbedingt mit Ihrem Ernährungsberater und vergessen Sie nicht, eine eiweißreiche Ernährung zu sich zu nehmen, um das ideale Organ zu erreichen.

Sources:

fu-berlin

pubmed